项目一　认识计算机　1
任务一　认识常用的计算机　2
一、任务目标　2
二、相关知识　2
（一）台式机　2
（二）笔记本电脑　3
（三）一体机电脑　4
（四）平板电脑　5
任务二　认识计算机的硬件　6
一、任务目标　6
二、相关知识　6
（一）主机　6
（二）外部设备　9
任务三　认识计算机的软件　11
一、任务目标　11
二、相关知识　11
（一）系统软件　11
（二）应用软件　12
实训：认识计算机硬件的组成及连接　13
一、实训目标　13
二、专业背景　13
三、操作思路　13
课后练习　14
技能提升　14
（一）了解国产计算机的发展历史　14
（二）认识国产计算机硬件的主流品牌　15
项目二　选配计算机硬件　16
任务一　选配CPU　16
一、任务目标　16
二、相关知识　16
（一）认识CPU　17
（二）CPU的性能指标参考因素　17
（三）选配CPU的注意事项　21
任务二　选配主板　22
一、任务目标　22
二、相关知识　22
（一）认识主板　22
（二）主板的性能指标　30
（三）选配主板的注意事项　31
任务三　选配内存　32
一、任务目标　32
二、相关知识　32
（一）认识内存　32
（二）内存的性能指标　33
（三）选配内存的注意事项　34
任务四　选配机械硬盘　36
一、任务目标　36
二、相关知识　36
（一）认识机械硬盘　36
（二）机械硬盘的性能指标　36
（三）选配机械硬盘的注意事项　37
任务五　选配固态盘　38
一、任务目标　38
二、相关知识　38
（一）认识固态盘　38
（二）固态盘的性能指标　39
（三）选配固态盘的注意事项　41
任务六　选配显卡　41
一、任务目标　42
二、相关知识　42
（一）认识显卡　42
（二）显卡的性能指标　44
（三）选配显卡的注意事项　46
任务七　选配显示器　47
一、任务目标　47
二、相关知识　47
（一）认识显示器　47
（二）显示器的性能指标　48
（三）选配显示器的注意事项　49
任务八　选配机箱和电源　50
一、任务目标　50
二、相关知识　50
（一）选配机箱　50
（二）选配电源　54
任务九　选配键盘和鼠标　55
一、任务目标　55
二、相关知识　56
（一）选配键盘　56
（二）选配鼠标　58
任务十　选配其他硬件　60
一、任务目标　60
二、相关知识　60
（一）选配多功能一体机　60
（二）选配投影机　63
（三）选配无线路由器　65
（四）选配音箱　66
（五）选配耳机　67
（六）选配摄像头　69
（七）选配U盘和移动硬盘　69
实训：设计计算机装机方案　70
一、实训目标　70
二、专业背景　70
三、操作思路　71
（一）商务办公类装机方案　71
（二）多媒体编辑类装机方案　72
课后练习　73
技能提升　73
（一）网上选配硬件的注意事项　73
（二）网上模拟选配计算机硬件　74
项目三　组装计算机　75
任务一　做好装机前的准备工作 　75
一、任务目标　75
二、相关知识　76
（一）准备工作的主要内容　76
（二）组装计算机的常用工具　76
三、任务实施　77
（一）准备工具和工作台　77
（二）准备硬件　77
任务二　组装一台计算机　78
一、任务目标　78
二、相关知识　78
（一）组装计算机的基本流程　79
（二）组装计算机的注意事项　79
三、任务实施　79
（一）安装CPU　80
（二）安装CPU散热器支架　81
（三）安装固态盘　82
（四）安装内存　82
（五）安装CPU散热器　83
（六）拆卸机箱并安装电源　84
（七）安装主板　85
（八）安装机械硬盘　86
（九）连接机箱内部的线缆　87
（十）连接计算机外部设备　88
实训：拆卸计算机硬件　90
一、实训目标　90
二、专业背景　90
三、操作思路　90
课后练习　91
技能提升　91
（一）组装计算机的实用技巧　91
（二）安装水冷散热器的实用技巧　91
（三）安装音箱　92
（四）装机走线　93
项目四　设置BIOS和硬盘分区　94
任务一　设置BIOS　94
一、任务目标　94
二、相关知识　95
（一）UEFI BIOS及其特点　95
（二）BIOS的基本功能　95
（三）BIOS的基本操作　96
三、任务实施　96
（一）设置BIOS为中文界面　96
（二）设置计算机的启动顺序　97
（三）设置核芯显卡的显存　97
（四）保存设置并退出BIOS　98
任务二　硬盘分区　99
一、任务目标　99
二、相关知识　99
（一）硬盘分区的原则　99
（二）硬盘分区的类型　99
（三）MBR分区格式　100
（四）GPT分区格式　100
三、任务实施　100
（一）制作U盘启动盘　100
（二）使用DiskGenius为500GB的固态盘分区　102
（三）使用DiskGenius为1TB的机械硬盘分区　104
实训：使用U盘启动计算机并对硬盘进行分区和格式化　105
一、实训目标　105
二、专业背景　105
三、操作思路　106
课后练习　106
技能提升　107
（一）传统BIOS设置　107
（二）传统BIOS设置U盘启动　107
（三）2TB以上硬盘分区的注意事项　108
（四）使用Windows 10操作系统为硬盘分区　108
项目五　安装操作系统和常用软件　109
任务一　安装操作系统　109
一、任务目标　109
二、相关知识　110
（一）全新安装操作系统的方式　110
（二）常用操作系统对计算机硬件
配置的要求　110
三、任务实施　110
（一）下载Windows 10操作系统安装程序　110
（二）使用U盘安装Windows 10操作系统　112
任务二　连接和配置网络　118
一、任务目标　118
二、相关知识　118
（一）办公局域网的设计方案　118
（二）常用的网络硬件设备和组网工具　119
（三）办公局域网的常见功能　119
（四）无线局域网的应用　120
三、任务实施　120
（一）制作网线　120
（二）连接网络设备　121
（三）配置有线网络　122
（四）配置无线网络　124
（五）配置共享连接在路由器上的打印机　125
任务三　安装常用软件　126
一、任务目标　127
二、相关知识　127
（一）获取和安装软件的方式　127
（二）软件的版本　127
（三）装机常用软件　127
三、任务实施　128
（一）从网上下载并安装屏幕录像软件　128
（二）使用360软件管家下载并安装软件　129
实训：安装国产银河麒麟操作系统　130
一、实训目标　130
二、专业背景　130
三、操作思路　130
课后练习　131
技能提升　131
（一）了解国产操作系统　131
（二）更新常用软件　131
（三）5G和Wi-Fi　132
（四）笔记本电脑连接无线网络　132
（五）安装和升级驱动程序　132
项目六　备份、还原与优化操作系统　133
任务一　备份和还原操作系统 　133
一、任务目标　133
二、相关知识　133
（一）了解Ghost　134
（二）认识系统还原　134
三、任务实施　134
（一）备份操作系统　134
（二）还原操作系统　136
任务二　优化操作系统 　137
一、任务目标　138
二、相关知识　138
（一）手动优化操作系统　138
（二）认识注册表　138
三、任务实施　138
（一）备份注册表　138
（二）还原注册表　139
（三）优化Windows 10操作系统　140
（四）使用Windows优化大师优化
操作系统　143
实训：使用Windows10操作系统自带的功能备份和还原操作系统　145
一、实训目标　145
二、专业背景　145
三、操作思路　146
课后练习　146
技能提升　147
（一）Windows 10操作系统自动创建还原点　147
（二）关闭Windows 10操作系统中的服务　147
项目七　模拟计算机系统　148
任务一　创建虚拟机　148
一、任务目标　148
二、相关知识　149
（一）VMware Workstation的基本概念　149
（二）VMware Workstation能够安装的操作系统　149
三、任务实施　150
（一）下载并安装VMware Workstation　150
（二）创建VMware Workstation 虚拟机　152
任务二　在VMware Workstation中安装Windows 10操作系统　154
一、任务目标　154
二、相关知识　155
（一）VMware Workstation对主机硬件的要求　155
（二）VMware Workstation热键　155
（三）设置虚拟机　155
三、任务实施　156
（一）配置VMware Workstation　156
（二）在虚拟机中安装Windows 10操作系统　159
实训：使用VMware Workstation 安装国产银河麒麟操作系统　160
一、实训目标　160
二、专业背景　160
三、操作思路　160
课后练习　161
技能提升　161
（一）其他虚拟机软件　161
（二）使用VMware Workstation时的常见问题　161
项目八　维护计算机　164
任务一　日常维护计算机 　164
一、任务目标　164
二、相关知识　165
（一）维护计算机的目的　165
（二）计算机对工作环境的要求　165
（三）正确摆放计算机　165
三、任务实施　166
（一）维护CPU　166
（二）维护主板　166
（三）维护硬盘　166
（四）维护显卡和显示器　167
（五）维护机箱和电源　167
（六）维护鼠标　167
（七）维护键盘　167
（八）维护网络硬件　168
任务二　维护计算机的安全　168
一、任务目标　168
二、相关知识　168
（一）计算机感染病毒的常见表现　168
（二）计算机病毒的防治方法　169
（三）认识系统漏洞　170
（四）认识黑客　170
（五）预防黑客攻击的方法　170
三、任务实施　171
（一）查杀计算机病毒　171
（二）查杀木马程序　172
（三）修复操作系统漏洞　173
（四）操作系统登录加密　173
（五）文件加密　174
（六）隐藏硬盘驱动器　175
任务三　恢复硬盘中丢失的数据　176
一、任务目标　176
二、相关知识　176
（一）数据丢失的原因　177
（二）能够恢复的硬盘数据　177
三、任务实施　177
（一）使用FinalData恢复删除的文件　177
（二）使用EasyRecovery恢复文本文件　178
（三）使用DiskGenius修复硬盘的主引导记录扇区　180
实训：使用360安全卫士维护计算机安全　181
一、实训目标　181
二、专业背景　181
三、操作思路　181
课后练习　182
技能提升　182
（一）清理计算机中的灰尘　182
（二）维护笔记本电脑　183
（三）计算机软件维护的常见项目　183
项目九　诊断与排除计算机故障　185
任务一　诊断和排除计算机软件故障　185
一、任务目标　185
二、相关知识　186
（一）计算机故障排除的基本原则　186
（二）诊断计算机故障的基本流程　186
三、任务实施　187
（一）进入安全模式排除计算机软件故障　187
（二）使用Windows 10操作系统自带的故障处理功能　187
任务二　诊断和排除计算机硬件故障　189
一、任务目标　189
二、相关知识　189
（一）导致故障产生的重要因素　189
（二）诊断故障的方法　190
三、任务实施　190
（一）拔插硬件诊断故障　190
（二）替换硬件诊断故障　191
（三）最小系统诊断故障　191
（四）诊断并排除常见的计算机硬件故障　191
任务三　诊断和排除计算机网络故障　192
一、任务目标　193
二、相关知识　193
（一）常用的网络故障测试命令　193
（二）测试网络故障的流程　193
三、任务实施　193
（一）排除本地连接断开的故障　193
（二）排除本地连接正常但无法上网的故障　194
（三）排除IP地址冲突的故障　194
实训：检测计算机的硬件设备　195
一、实训目标　195
二、专业背景　195
三、操作思路　195
课后练习　196
技能提升　196
（一）故障排除的注意事项　196
（二）预防计算机死机　197
（三）排除计算机故障前应收集的硬件资料　197
综合实训　198
实训一　模拟设计不同用途的计算机配置　198
【实训目的】　198
【实训步骤】　198
【实训参考效果】　198
【实训讨论】　198
实训二　拆卸并组装计算机　199
【实训目的】　199
【实训步骤】　199
【实训参考效果】　200
【实训讨论】　200
实训三　配置一台新计算机　200
【实训目的】　200
【实训步骤】　200
【实训参考效果】　201
【实训讨论】　201
实训四　对计算机进行优化与维护　202
【实训目的】　202
【实训步骤】　202
【实训参考效果】　202
【实训讨论】　203
实训五　模拟计算机系统　203
【实训目的】　203
【实训步骤】　203
【实训参考效果】　204
【实训讨论】　204
实训六　组建小型局域网　204
【实训目的】　204
【实训步骤】　204
【实训参考效果】　205
【实训讨论】　205
实训七　计算机的维护与故障排除　205
【实训目的】　205
【实训步骤】　205
【实训参考效果】　206
【实训讨论】　206