职业生涯规划篇
第一章 探索职业生涯规划——职业生涯规划概述
第一节 树立职业意识
第二节 职业生涯与职业生涯规划　
第三节 职业生涯规划的指导理论　
第四节 课堂实践
第五节 案例阅读与思考　

第二章 自我认知的探寻——认识自我与职业匹配
第一节 认识自我　
第二节 性格与职业　
第三节 兴趣与职业　
第四节 能力与职业　
第五节 价值观与职业　
第六节 课堂实践　
第七节 案例阅读与思考　

第三章 职业世界的全景图——认识多彩的职业世界
第一节 认识职业世界　
第二节 分析职业世界的环境要素
第三节 专业与职业
第四节 课堂实践——分析自己想从事的职业类型
第五节 案例阅读与思考

第四章 职业决策的艺术——规划你的职业蓝图
第一节 职业决策概述　
第二节 职业决策的方法　
第三节 拟订职业生涯规划书　
第四节 课堂实践——运用“5W”分析法进行职业决策
第五节 案例阅读与思考　

第五章 实战演练舞台——大学期间的职业准备
第一节 树立终身学习观　
第二节 参与学生活动　
第三节 参与实习实践　
第四节 职业生涯规划管理　
第五节 课堂实践　
第六节 案例阅读与思考

就业指导篇
第六章 就业风向标——大学生就业形势与政策解读
第一节 大学生就业形势分析　
第二节 大学生国家项目就业渠道　
第三节 国家大学生就业服务平台　
第四节 课堂实践
第五节 案例阅读与思考　

第七章 求职之路的策略——就业流程与技巧详解
第一节 就业信息的获取与处理　
第二节 求职材料的准备　
第三节 面试攻略　
第四节 笔试攻略　
第五节 毕业手续办理　
第六节 课堂实践　
第七节 案例阅读与思考　

第八章 职业实力的锻造——全面提升大学生的职业能力
第一节 大学生职业适应　
第二节 大学生职业素质的提升　
第三节 大学生职场情商的培养　
第四节 课堂实践——制订职业素养提升计划　
第五节 案例阅读与思考　

第九章 就业权益的守护者——就业权益保障与法律知识
第一节 大学生就业权益与自我保护
第二节 大学生就业的法律保障　
第三节 违约责任与劳动争议　
第四节 大学生常见就业陷阱　
第五节 课堂实践——解析劳动合同纠纷案例　
第六节 案例阅读与思考　

第十章 实现你的创业梦想——大学生自主创业
第一节 创业精神与创新意识　
第二节 创业的准备过程　
第三节 大学生创业的实施过程　
第四节 大学生创业风险与防范　
第五节 课堂实践
第六节 案例阅读与思考